آموزش کامل ماساژ بدن و پوست , نقاط حساس , مجموعه اصول درمان درد عضلات ، ماساژ دادن، درمان بیماری با فشار دادن نقاط خاصی از بدن، آشنایی با نقاط متناظر با بیماریهای مختلف مانند آرتروز ، خستگی، سرگیجه، درد زانو و …

سری کامل آموزی ایروبیک توسط مربی های مجرب داخلی قابل اجرا بر روی کلیه پلیر ها || کاهش وزن - لاغری موضعی - تناسب اندام - حرکات خوابیده و شکم - حرکات کششی - حرکات ترکیبی - کینگ بوکسینگ - کار با وزنه - حرکات پا و پهلو - استپ

آموزش ایروبیک خارجی Pump it up از برترین ویدئو های ایروبیک جهان ،‌ قابل اجرا بر روی کلیه دستگاه های دی وی دی پلیر خانگی اطلاعات بیشتر در قسمت توضیحات